Hur man kommer igång med kettlebells
Vill du öka din styrka och väljer mellan kettlebell eller styrketräning med skivtång och olika gummiplattor som exempelvis bumpers. Att bygga upp styrka kräver inte mycket utrustning, men däremot rätt typ av utrustning. Ska du bygga ett gym till kontoret så det anställda kan ta ett enklare gympass på rasten. Satsa på kvalitet på din […]
Planera din thermopool i förväg
Det är kanske lite sent på året att bygga en pool i din trädgård, men du kan börja planera och beställa redan nu innan säsongen börjar igen på våren. Det finns många olika typer av pooler att välja mellan och en som ofta rekommenderas i det nordiska klimatet är en thermopool. En thermopool håller vattentemperaturen […]